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La relación puede verse dominada por las necesidades y deseos del narcisista, mientras que la pareja puede asumir un papel subordinado. Esto puede crear un ambiente en el que la pareja se sienta constantemente invalidada o menospreciada, lo que potencialmente genera resentimiento y conflictos.

Pero, no te obligaremos a quedarte. Darle al botón de cancelar es tan fácil como fingir que estás ocupado cuando ves a tu vecino que quiere hablar contigo mientras sacas la basura.

Asimismo, suelen caracterizarse por no reconocer sus errores sino por criticar y magnificar los defectos de los demás, además de tratar de imponer sus normas e intereses, aunque pasen por encima de los derechos de su pareja.

En algún momento, todo el mundo hemos usado la palabra “narcisista” para referirnos a aquellas personas ensimismadas en sí mismas y con cero empatía, aunque en realidad El Narcisista en las Relaciones de Pareja puede que se tratase de simplemente una persona egoísta.

Ahora vamos a abordar la pregunta clave: ¿qué hacer si mi pareja es narcisista? ¿Se puede tener una relación sana con un narcisista?‍

En este post te hablo mucho más en profundidad sobre la personalidad narcisista y también te cuento las diferencias entre el trastorno narcisista de la personalidad y los rasgos narcisistas. Para que puedas usar estos términos con mayor conocimiento.

Busca constantemente la gratificación "Si mi pareja no me responde yo buscaré la forma en la que las cosas sean como yo quiero, si me deja, haré de todo para tener placer.

Una vez que se ha identificado el comportamiento narcisista en una relación de pareja, es importante tomar medidas para abordarlo de manera efectiva. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar:

Hay que tener cuidado porque en los últimos tiempos a cualquiera, sobre todo en problemas de pareja, se le acusa de ser narcisista o de otras patologías que siempre deben estar diagnosticadas por un especialista; no sirve la mera opinión de tu pareja o de un tercero para considerar que alguien padece este trastorno.

Obtener apoyo externo puede proporcionarte las herramientas y la perspectiva necesarias para superar la relación de manera saludable. Pedir ayuda en situaciones así, es mucho más frecuente de lo que piensas.

Al generarse una gran frustración e incomodidad, buscan cualquier vía para aliviar las sensaciones. Algunas de las formas más frecuentes de reaccionar de un narcisista ante el rechazo podrían ser las siguientes

Aquí quiero aclarar antes de continuar que no en todos los casos hay de un lado alguien con bajo amor propio.